Sintomas
Acorda com dor na mandíbula? Pode ser bruxismo
O que é bruxismo
Bruxismo é a atividade repetida dos músculos da mastigação de apertar ou ranger os dentes. Pode acontecer durante o sono (bruxismo do sono) ou com a pessoa acordada, muitas vezes em momentos de concentração ou tensão.
Muita gente não percebe que faz. Quem dá o aviso costuma ser o parceiro, que escuta o ranger à noite, ou o próprio corpo, com dor ao acordar.
Sinais de que você pode ter bruxismo
- Dor ou cansaço na mandíbula logo de manhã.
- Dor de cabeça na região das têmporas ao acordar.
- Dentes desgastados, lascados ou mais sensíveis.
- Músculos do rosto rígidos ou doloridos ao toque.
- Estalos ou dor perto do ouvido.
Por que o bruxismo dói
Quando você aperta os dentes por horas, a musculatura trabalha sem descanso e a ATM recebe uma carga muito maior que a da mastigação. Com o tempo, isso pode causar dor muscular, inflamação na articulação e desgaste dos dentes.
O que pode estar por trás
O bruxismo não tem uma causa única. Estresse e ansiedade, distúrbios do sono (como o ronco e a apneia), cafeína, álcool, cigarro e alguns medicamentos estão entre os fatores associados.
Como tratar
Placa sob medida
A placa oclusal protege os dentes do desgaste e distribui melhor a força sobre a articulação durante a noite.
Hábitos durante o dia
Perceber o apertamento é o primeiro passo. Uma regra simples: lábios juntos, dentes separados e língua relaxada. Diminuir cafeína à noite e cuidar do sono também ajudam.
Fisioterapia e controle da dor
Exercícios, terapia manual e, quando indicado, medicação ajudam a aliviar a musculatura nas fases de dor.
Avaliação da ATM
Se a dor persiste, se há estalos ou a boca abre menos, vale avaliar a articulação. O bucomaxilo examina a ATM e define se o caso pede algo além do tratamento inicial.
Sentindo dor na mandíbula?
Agende uma avaliação com o bucomaxilo e descubra a causa. Atendemos pelo seu plano de saúde.
Agende uma avaliaçãoPerguntas frequentes
Bruxismo tem cura?
O bruxismo pode ser controlado. O objetivo do tratamento é proteger os dentes, aliviar a dor e reduzir os fatores que o pioram.
Quem trata bruxismo?
O dentista faz a placa e acompanha o desgaste. Quando há dor na ATM ou travamento, o bucomaxilo avalia a articulação.
Bruxismo pode causar dor de cabeça?
Sim. O apertamento sobrecarrega os músculos das têmporas e é uma causa comum de dor de cabeça ao acordar.
Referências: Lobbezoo F et al. International consensus on the assessment of bruxism: report of a work in progress. J Oral Rehabil. 2018;45(11):837-844. · Manfredini D et al. Epidemiology of bruxism in adults: a systematic review of the literature. J Orofac Pain. 2013;27(2):99-110.
Conteúdo informativo. Não substitui a avaliação individual com o bucomaxilo.
